Workshops

17.-18.10.2023

„Akquise ist doch isi – Wege in die Selbständigkeit“

Ein zweitägiger Workshop mit Janine Stückemann

Wer sich systemisch fort- und weiterbildet stößt vielerlei Veränderungsprozesse an. Diese betreffen oft nicht nur das unmittelbare Umfeld, sondern auch die eigene Existenz. Nicht selten entsteht der Wunsch, beruflich neue Wege einzuschlagen und das eigene Wissen in die Welt zu tragen. Wer als Supervisorin, Coach oder Beraterin tätig werden möchte, braucht Klienten. Doch wenn es um das Thema Akquise geht, sind viele Menschen sehr zurückhaltend. Sich selbst und seine Dienstleistung aktiv zu verkaufen erfordert, neben Mut und Selbstvertrauen, eine auf die eigene Lebenssituation zugeschnittene Strategie

Inhalte:

• Aller Anfang ist aufregend – über bisherige Erfahrungen in den Austausch gehen.
• Akquise neu denken – ein motivierendes Mindset entwickeln.
• Die Kunst den eigenen Platz zu finden – das eigene Profil schärfen.
• Online-Präsenz, Soziale Medien & Co – die passenden Kanäle bespielen.
• Wenn der Fisch angebissen hat – ein Angebot schreiben & Preis kalkulieren.

Ziele:

• Sie verstehen die Bedeutung einer effektiven Akquisestrategie für den Erfolg als Supervisorin/ Coachin/ Beraterin.
• Sie identifizieren potenzielle Kundinnen bzw. Märkte und erweitern Ihre Alleinstellungsmerkmale.
• Sie lernen unterschiedliche Akquisekanäle kennen und planen für sich nächste Schritte.
• Sie visualisieren das eigene Netzwerk und definieren Ressourcen.
• Sie konzipieren ein aussagekräftiges Angebot & bestimmen Ihr Honorar.

Infoblatt zum Download: Akquise ist doch isi – Wege in die Selbständigkeit

02.12.2023

„Vom inneren Kritiker zum Mitgefühl“

Ein 1-Tagesworkshop mit Dr. Ghazaleh Bailey

Der innere Kritiker ist oft gekennzeichnet durch eine negative Selbsteinschätzung begleitet von Schamgefühlen sowie einem Gefühl ungenügend, wertlos und nicht liebenswert zu sein. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein hohes Maß an Selbstkritik und ein geringes Maß an Selbstmitgefühl (Self-compassion) signifikante Faktoren für Depressionen, Ess- und Angststörungen sind. Darüber hinaus hat Selbstkritik große Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit und unsere Emotionen. In den letzten Jahrzehnten hat sich eine wachsende Anzahl von Psychotherapieforschungen auf die Bedeutung von Selbstmitgefühl zur Heilung von Selbstkritik fokussiert. Der zwei Stühle Arbeit wird bei der Transformierung des inneren Kritikers zu mehr Mitgefühl ein hohes Maß an Bedeutung zugewiesen.

Inhalte:

• Ursachen und Folgen von Scham und Selbstkritik.
• Der Kreislauf von Selbstkritik, Scham und Selbstverurteilung.
• Selbstmitgefühl als Gegenmittel.
• Die 2 Stühle Arbeit zur Transformierung von Selbstkritik in Selbstmitgefühl.
• Die Verwandlung von sekundären maladaptiven Emotionen (wie reaktive Wut) in primäre adaptive wie Selbstmitgefühl (und adaptive Wut).

Ziele:

• Sie erlernen die Bedeutung, Herkunft und Auswirkungen des inneren Kritikers als Folge von Erfahrungen aus der Kindheit.
• Sie erlernen wie Sie die Zwei-Stühle-Arbeit zur Transformierung des inneren Kritikers in Selbstmitgefühl einsetzen können.
• Sie lernen den Umgang mit hartnäckiger Selbstkritik.
• Sie erweitern Ihre Kompetenzen und können Ihren Klienten bei der Bewältigung von Kindheitstraumata unterstützen.

Es wird genügend Raum für praktische Übungen und individuelle Fallbeispiele geben.

Infoblatt zum Download: Vom inneren Kritiker zum Mitgefühl